5 Cara dan Destinasi Selfhealing Terbaik. Wajib Dicoba!
01 Aug 2024

5 Cara dan Destinasi Selfhealing Terbaik. Wajib Dicoba!

Table of Contents

Bagaimana Cara Self Healing?

  1. Memahami Perasaan Diri Sendiri
  2. Berdamai dengan Diri Sendiri
  3. Me time
  4. Self Compassion
  5. Pergi Bersama Orang Tersayang

Destinasi Wisata yang Cocok untuk Healing

  1. Wisata Yoga di La Joya Bali
  2. DeLoano Glamping di Purworejo
  3. Maribaya Natural Hot Spring di Lembang
  4. Pulau Kanawa, Labuhan Bajo
  5. Gunung Bromo

Banyak cara untuk melakukan selfhealing dan banyak pula destinasi wisata yang cocok kamu jadikan tujuan healing di Indonesia ini. Kamu bisa dengan mudah menemukan destinasi selfhealing yang menyediakan pembayaran menggunakan QRIS. Istilah selfhealing berkaitan erat dengan proses penyembuhan luka batin dan mendapatkan kembali ketenangan batin saat ini. Harapannya setelah melakukan healing¸ pikiran bisa kembali segar dan siap untuk menghadapi berbagai tantangan hidup lainnya.

Bagaimana dengan kamu? Apakah kamu sedang berada dalam fase hidup yang berat dan merasa butuh selfhealing? Jika memang begitu, artinya kamu harus segera mencari alternatif cara healing yang cocok dan pergi ke destinasi healing yang menyenangkan.

Bagaimana Cara Selfhealing?

Selfhealing dapat diartikan proses pemulihan dari berbagai hal atas masalah kesehatan mental diri sendiri. Masalah yang sering terjadi misalnya stress atau trauma mendalam yang terasa menyakitkan secara emosional serta meninggalkan luka batin. Hal ini kalau dibiarkan tentu akan semakin menguras emosi sehingga tidak dapat fokus menjalankan kegiatan sehari-hari. Kamu bisa kok melakukan selfhealing untuk mengatasinya, banyak cara selfhealing yang bisa dilakukan seperti berikut ini:

1. Memahami Perasaan Diri Sendiri

Untuk menyembuhkan luka batin tentu saja kamu harus memahami dulu perasaan yang kamu rasakan. Cobalah untuk memahami perasaanmu sendiri. Bicaralah pada diri sendiri dan berkata jujur atas perasaan diri sendiri. Mengungkapkan apa yang kamu rasakan selama ini merupakan salah satu cara selfhealing yang efektif. Kamu bisa lebih memahami diri sendiri sekaligus memudahkan kamu mensyukuri tentang apapun yang terjadi dalam hidupmu.

2. Berdamai dengan Diri Sendiri

Setelah memahami perasaan diri sendiri, selanjutnya kamu bisa berdamai dengan diri. Mulailah memaafkan diri sendiri atas kesalahan yang mungkin terjadi di masa lalu. Pasalnya luka batin sering terjadi akibat tidak mampu memaafkan kesalahan yang terjadi akibat ulah sendiri. Menyesal berkepanjangan atas kesalahan di masa lalu akan menimbulkan luka batin yang mendalam. Saat kamu sudah mampu menerima dan memaafkan kesalahan di masa lalu, pasti dirimu akan lebih tenang.

3. Me time

Cara self healing berikutnya adalah dengan melakukan me time atau meluangkan waktu untuk diri sendiri. Kamu bisa menghabiskan waktu untuk jalan-jalan, melakukan hobi atau hal menyenangkan lainnya sehingga pikiran akan istirahat sejenak dari beban yang selama ini dipikul. Kamu bisa bepergian ke tempat-tempat baru yang belum pernah kamu kunjungi untuk sejenak menghilang dari keriuhan hidup dan pekerjaan serta menyegarkan kembali pikiranmu.

Baca Juga: Menu di Bioskop yang Cocok Jadi Teman Nonton

4. Self Compassion

Ketika melakukan self healing penting juga untuk meningkatkan self compassion atau kemampuan untuk memahami emosi yang dirasakan diri sendiri. Dengan begitu kamu bisa lebih mencintai diri sendiri. Kamu bisa menerapkan cara ini dengan menulis surat untuk diri sendiri dan menuangkans emua emosi yangs edang kamu rasakan, dengan begitu akan ada rasa lebih lega di dada.

5. Pergi Bersama Orang Tersayang

Kamu juga bisa menyembuhkan luka batin dengan bepergian dengan orang tersayang. Dengan adanya orang tersayang di sebelahmu maka akan timbul rasa aman dan disayangi sehingga luka batinmu akan sembuh lebih cepat. Pergilah ke destinasi wisata yang menenangkan atau sekedar pergi melakukan hobi bersama, itu sudah cukup membuat pikiranmu kembali bahagia dan segar.

Destinasi Wisata yang Cocok untuk Healing

Self healing adalah momen yang tepat untuk membuat pikiran kembali segar. Menikmati ketenangan dengan mengunjungi destinasi wisata juga bisa menjadi salah satu alternatif self healing yang menyenangkan. Berikut ini destinasi wisata yang sesuai untuk kamu yang ingin self healing:

1. Wisata Yoga di La Joya Bali

Bagi kamu pecinta yoga, sempatkan berkunjung ke La Loya bila berkunjung ke Bali. Alamatnya berada di area Jimbaran, Kuta Selatan. Kamu bisa meditasi sembari self healing di sini. Resor ini memiliki pemandangan pantai dan laut serta menawarkan suasana alam yang asri. Bermalam di sini pasti akan menyegarkan pikiranmu. Kamu bisa menghabiskan waktu sendiri di La Joya Bali sambil lebih mengenal diri sendiri.

2. DeLoano Glamping di Purworejo

Destinasi self healing yang satu ini adalah tempat refreshing yang menawarkan tempat outbound seru serta pengalaman menginap di hutan. Kamu bisa mencoba tempat ini dengan orang tersayang pasti sangat asyik. Merasakan bermalam di hutan akan membuatmu merasa lebih dekat dengan alam. Hal ini akan memberikan energi positif dan membuat pikiran kembali segar setelahnya. Jangan lupa menggunakan QRIS untuk pembayarannya agar lebih mudah.

3. Maribaya Natural Hot Spring di Lembang

Lembang ada daerah dataran tinggi di Jawa Barat, dikenal dengan wisata alamnya yang memukau. Salah satu destinasi di Lembang yang bisa kamu jadikan tujuan self healing adalah Maribaya Natural Hot Spring di Jalan Maribaya. Pemandian air panas alami ini memberikan manfaat mampu mengobati berbagai penyakit kulit karena airnya disinyalir memiliki kandungan belerang yang tinggi. Mandi di sini akan membuat tubuhmu menjadi lebih rileks dan tenang.

4. Pulau Kanawa, Labuhan Bajo

Siapa yang tidak kenal dengan Labuan Bajo? Salah satu destinasi wisata utama di Indonesia yang sudah dikenal dunia. Salah satu spot yang cocok untuk self healing di sana adalah Pulau Kanawa. Pulau ini merupakan pulau kecil dengan ribuan bintang laut yang tersebar di sepanjang pantai dengan indahnya. Letak pantai ini tersembunyi di tepi Flores Barat. Pantainya memiliki air sebening kristal dan pasir putihnya sangat indah. Sayang abnget kalau kamu gak mampir ke sini.

5. Gunung Bromo

Gunung Bromo adalah salah satu gunung yang menawarkan pemandangan terindah di Jawa Timur. Kamu bisa menikmati hamparan kawah luas yang berkabut dan menyejukkan jika kamu ke sini. Selain itu juga ada padang pasir serta bukit-bukit kecil yang cukup mudah didaki. Suhunya yang dingin dan sejuk akan membuat pikiran segar kembali dan sejenak mampu membuatmu melupakan beban pikiran yang sedang kamu tanggung.

Beberapa destinasi wisata di atas memang sangat tepat untuk selfhealing. Kamu bisa coba berkunjung ke sana. Agar aktivitas healing lebih efisien dan praktis, kamu bisa memanfaatkan QRIS dari Aplikasi digibank by DBS sebagai alat pembayaran ke tempat destinasi wisata, kuliner maupun kebutuhan lainnya selama melakukan perjalanan.

Jangan lupa gunakan QRIS untuk melakukan pembayaran di destinasi wisata yang dituju agar lebih praktis. Kamu bisa bayar sat set dengan digibank QRIS untuk melunasi semua biaya yang harus dibayar. Tidak perlu khawatir mengenai limitnya, karena limit 10jt per transaksi hari, lebih dari cukup untuk selfhealing kan?

Kamu juga bisa lho menikmati promo-promo menarik di merchant-merchant pilihan digibank. Inilah manfaat QRIS yang bisa dinikmati seluruh pengguna aplikasi digibank. Tertarik untuk mendapatkan informasi lengkapnya? Langsung saja cek informasinya di sini.