Manfaat Spa bagi Kesehatan dan Kecantikan

Kehidupan masyarakat perkotaan yang padat mulai dari bekerja, menghadapi kemacetan sehari-hari, hingga aktivitas sosial pastinya membuat badan dan pikiran rentan terkena stress. Salah satu yang bisa Sahabat digibank lakukan untuk meredakan semua kepenatan adalah relaksasi tubuh dengan spa.

Layanan spa sudah banyak tersedia di kota-kota besar Indonesia. Berbagai fasilitas modern dan teknologi terbaru dihadirkan untuk memberi layanan terbaik bagi pelanggan yang datang. Salah satunya adalah kemudahan proses pembayaran seperti menggunakan QRIS. Alat pembayaran digital praktis yang satu ini, bikin kamu bisa sat-set saat bayar aneka kebutuhan dan gaya hidup.

Manfaat Spa bagi Kecantikan dan Kesehatan Tubuh

Spa bukan hanya sekadar tren gaya hidup, tetapi juga memberikan berbagai manfaat yang luar biasa bagi kecantikan dan kesehatan tubuh. Rutin melakukan perawatan spa, membuat kamu bisa merawat tubuh dari luar, sekaligus menjaga keseimbangan dan kesehatan secara keseluruhan. Jadi, jangan ragu untuk memanjakan diri kamu dengan perawatan spa yang berkualitas untuk mendapatkan manfaat maksimal. Berikut ini adalah beberapa manfaat spa yang bisa kamu rasakan.

1. Penghilang Stres

Perawatan spa adalah bisa untuk menghilangkan stres, lho. Pijat relaksasi, aromaterapi, dan teknik relaksasi lainnya dapat menenangkan pikiran dan tubuh kamu. Lingkungan spa yang tenang, alunan musik lembut, dan aromaterapi dapat membantu menurunkan tingkat kortisol, hormon stres dalam tubuh, sehingga membuat kamu merasa lebih rileks dan tenang.

2. Mengurangi Nyeri dan Ketegangan Otot

Perawatan pijat yang ditawarkan di spa sangat efektif untuk mengurangi nyeri dan ketegangan otot. Pijat dapat meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi peradangan, dan meredakan ketegangan yang terakumulasi di otot-otot. Terapi panas, seperti sauna atau hot stone massage, juga bisa membantu meredakan nyeri kronis dan mempercepat pemulihan setelah cedera atau olahraga intensif. Setelah selesai perawatan, kamu nggak perlu ragu memanfaatkan promo bayar QRIS yang bikin transaksi jadi lebih seru.

3. Membuat Tidur Lebih Nyenyak

Spa juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Perawatan seperti pijat relaksasi, aromaterapi, dan mandi air hangat sebelum tidur dapat membantu menenangkan sistem saraf dan meningkatkan produksi hormon melatonin, yang berperan penting dalam mengatur pola tidur. Tidur yang nyenyak dan berkualitas adalah kunci untuk menjaga kesehatan fisik dan mental yang optimal.

4. Mengurangi Berat Badan

Beberapa perawatan spa, seperti body wraps, sauna, dan pijat detoks, dapat membantu dalam proses penurunan berat badan. Meskipun tidak dapat menggantikan diet sehat dan olahraga, perawatan ini dapat membantu mengurangi retensi air, meningkatkan metabolisme, dan merangsang sistem limfatik untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Peningkatan sirkulasi darah dan metabolisme yang lebih baik dapat mendukung usaha penurunan berat badan.

5. Merawat Kesehatan Kulit

Spa juga sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Facial, eksfoliasi, dan body scrubs yang dilakukan oleh profesional dapat membersihkan kulit dari sel-sel mati, membuka pori-pori yang tersumbat, dan memperbaiki tekstur serta tampilan kulit. Penggunaan bahan alami seperti lumpur, alga, dan garam laut dalam perawatan spa dapat memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan kulit untuk tetap sehat dan bercahaya. Selain itu, pijatan pada wajah juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu memberikan nutrisi dan oksigen pada kulit, sehingga kulit tampak lebih segar dan muda. Siapkan alat pembayaran QRIS supaya lebih praktis dan cepat saat transaksi setelah perawatan.

Baca Juga: Rekomendasi Restoran All You Can Eat Jakarta Terbaik

6. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Pijat dan perawatan spa lainnya dapat meningkatkan sirkulasi darah yang sangat penting untuk kesehatan keseluruhan. Sirkulasi yang baik memastikan bahwa darah yang kaya oksigen dan nutrisi mencapai seluruh bagian tubuh, termasuk otot dan kulit. Ini membantu dalam proses penyembuhan, mengurangi pembengkakan, dan meningkatkan vitalitas tubuh.

7. Detoksifikasi Tubuh

Banyak perawatan spa fokus pada detoksifikasi tubuh. Selain membantu menurunkan berat badan, perawatan sauna, mandi uap, dan body wraps juga dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh melalui keringat. Proses detoksifikasi ini dapat meningkatkan kesehatan kulit, membantu dalam penurunan berat badan, dan meningkatkan fungsi organ dalam.

8. Meningkatkan Fleksibilitas dan Mobilitas

Perawatan seperti yoga spa, hydrotherapy, dan pijat dapat membantu meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas tubuh. Gerakan yang lembut dan teknik peregangan yang digunakan dalam perawatan ini membantu meredakan kekakuan otot dan meningkatkan rentang gerak, yang sangat bermanfaat bagi penderita kondisi khusus seperti arthritis.

9. Meningkatkan Kesehatan Mental

Spa juga memiliki manfaat besar untuk kesehatan mental. Lingkungan yang tenang, perawatan yang menenangkan, dan perhatian yang dipersonalisasi dapat membantu mengurangi kecemasan dan depresi. Menghabiskan waktu di spa dapat memberikan waktu untuk refleksi diri, meningkatkan kesejahteraan emosional, dan memberikan perasaan relaksasi yang mendalam. Supaya manfaat spa jadi lebih maksimal, gunakan alat bayar QRIS yang praktis dan kamu bisa melanjutkan istirahat di rumah setelah perawatan.

Rekomendasi Tempat Body Spa Treatment di Jakarta

Berikut ini rekomendasi beberapa tempat body spa treatment di Jakarta yang menawarkan fasilitas dan layanan lengkap, termasuk menyediakan QRIS sebagai pilihan metode pembayaran digital praktis.

1. Martha Tilaar Salon & Day Spa

Tempat ini menawarkan berbagai perawatan menarik yang membuat tubuh lebih nyaman. Layanan yang tersedia meliputi perawatan wajah dan pemijatan seluruh tubuh, termasuk rambut, tangan, dan kaki. Terapis profesional siap melayani setiap sesi spa. Salon ini buka setiap hari dari pukul 09.00 hingga 21.00 WIB dengan kisaran harga Rp100.000-Rp300.000. Lokasinya di Jalan Green Ville No.8B, Jakarta Barat.

2. Keraton Spa

Keraton Spa adalah tempat spa yang menggunakan teknologi canggih dan menyediakan kamar mewah lengkap. Kamu bisa mendapatkan layanan kolam berendam air hangat, sauna infra merah, dan kamar uap. Spa ini buka setiap hari dari pukul 10.00 hingga 19.00 WIB dengan harga mulai dari Rp750.000 hingga Rp1.000.000. Lokasinya di Ruko Mutiara Taman Palem Blok A, Jakarta Barat.

3. Taman Sari Royal Heritage Spa

Tempat body spa treatment ini mengusung nuansa tradisional Jawa. Perawatan yang ditawarkan termasuk phyto whitening therapy dan reduction treatment. Spa ini buka setiap hari dari pukul 09.00 hingga 21.00 WIB dengan harga mulai dari Rp100.000 hingga Rp300.000. Lokasinya di Jalan KH. Wahid Hasyim No.133, Jakarta Pusat.

Jangan ragu mendapatkan layanan body spa treatment terbaik dari rekomendasi di atas untuk kesehatan dan kecantikan tubuh kamu. Siapkan alat pembayaran QRIS, cara cerdas bayar semua kebutuhan dan gaya hidup masa kini.

Kamu bisa gunakan digibank QRIS untuk bayar sat set setelah perawatan di spa favorit. Tersedia limit hingga 10 juta/hari/transaksi. Cara cerdik ini bikin hidup kamu lebih all out dan nggak ragu lagi mau transaksi ini itu. Tersedia juga promo menarik diberbagai merchant pilihan yang bikin transaksi jadi lebih seru.

Yuk, nikmati kemudahan QRIS dari Aplikasi digibank by DBS untuk transaksi harian kamu. Cek informasi digibank QRIS selengkapnya di sini.